Con estos sencillos movimientos podrás aliviar la tensión de la parte superior de la espalda, cuello, cervicales y hombros.
Los puedes realizar sentada/o en una silla.
Espero que te sirva.
Om Shanti 🙏
Marga Martin
www.anandhiyoga.com
@petitsgurus
Con estos sencillos movimientos podrás aliviar la tensión de la parte superior de la espalda, cuello, cervicales y hombros.
Los puedes realizar sentada/o en una silla.
Espero que te sirva.
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Marga Martin
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