1 de September del 2020
JO SOC. Meditació en moviment per a adults i nens.
En aquesta meditació, cada gest (mudra) amb les mans va acompanyat d’una afirmació. Aquesta pràctica ens ajuda a connectar amb el nostre JO SOC, la nostra essència divina. Ens ajuda a sortir del que és extern cap al que és intern. Els moviments, els gestos i la respiració ens porten al nostre centre, alineant cos, […]
