1 de September del 2020
YO SOY. Meditación en movimiento para adultos y niños
En esta meditación cada gesto (mudra) con las manos va acompañado de una afirmación. Esta práctica nos ayuda a conectar con nuestro YO SOY, nuestra esencia divina. Nos ayuda a salir de lo externo hacia lo interno. Los movimientos, gestos y la respiración nos llevan a nuestro centro, alineando cuerpo, mente y espíritu, dando paso […]
